Peringati Hari Stroke, RS Sawerigading Gelar Podcast
MAKASSAR,4Menit.Com, — Dalam rangka memperingati Hari Stroke se Dunia, RSUD Sawerigading Palopo kembali menghadirkan program edukatifnya, Podcast RSUD Sawerigading (PUDING). Pada episode ke-15 ini, tema yang diangkat adalah “Bersama Kita Bisa Mengakhiri Stroke”, Selasa lalu, 4 November 2025.
Hadir sebagai narasumber, dr. Mardiana, Sp.N., FINA, dokter spesialis saraf neurointervensi RSUD Sawerigading Palopo, dengan dr. Tony Anderson Tjoa sebagai host sekaligus moderator.
Dari poadcast tersebut, dr Mardiana menjelaskan secara mendalam tentang penyakit stroke, mulai dari tanda awal, faktor risiko, hingga langkah pencegahan dan penanganan terbaru.
“Stroke sering kali tidak datang tiba-tiba. Ada gejala awal yang sebenarnya bisa dikenali, seperti kesemutan atau rasa lemah di salah satu sisi tubuh. Sayangnya, hal-hal kecil ini sering diabaikan,” jelas dr Mardiana.
Ia menambahkan, faktor risiko stroke terbagi menjadi dua, yakni faktor yang tidak bisa dikontrol seperti usia, jenis kelamin, dan riwayat keluarga. Sedangkan faktor yang bisa dikendalikan, seperti pola hidup dan penyakit penyerta.
“Sekarang bukan hanya usia lanjut yang berisiko. Banyak kasus stroke terjadi pada usia muda karena kebiasaan hidup tidak sehat,” ujarnya.
Menurut dr Mardiana, gaya hidup sehat menjadi kunci utama dalam mencegah stroke. “Olahraga minimal 30 menit sebanyak lima kali seminggu dapat menurunkan risiko hingga 25 persen. Selain itu, jaga pola makan, kurangi garam dan karbohidrat berlebih, perbanyak buah dan sayur, serta berhenti merokok,” tegasnya.
Dalam kesempatan tersebut, ia juga menyoroti pentingnya penanganan cepat pada fase awal serangan stroke. “Ada yang disebut golden period, yakni tiga sampai empat setengah jam setelah gejala pertama muncul. Jika melewati waktu itu, risiko komplikasi akan meningkat,” terangnya.
dr. Mardiana turut memperkenalkan teknologi Digital Subtraction Angiography (DSA), yaitu prosedur untuk memeriksa pembuluh darah otak secara detail dan mendeteksi kelainan seperti aneurisma.
Diketahui, Podcast PUDING RSUD Sawerigading Palopo menjadi salah satu media edukasi yang konsisten dikembangkan RSUD Sawerigading Palopo untuk meningkatkan literasi kesehatan masyarakat. Melalui format yang santai dan interaktif, masyarakat dapat berpartisipasi langsung dengan mengajukan pertanyaan lewat kolom komentar di media sosial. “Harapannya, semakin banyak yang paham tanda-tanda awal stroke dan segera mencari pertolongan medis,” tutup dr. Mardiana.
