RSUD Daya Edukasi Masyarakat tentang Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan
MAKASSAR — 18 Juni 2026 – Tidur yang cukup merupakan salah satu kebutuhan dasar yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Namun, di tengah aktivitas yang padat, masih banyak orang yang mengabaikan waktu istirahat dan menganggap kurang tidur sebagai hal yang biasa.
Padahal, kurang tidur yang terjadi secara terus-menerus dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan. Selain menyebabkan penurunan konsentrasi dan produktivitas, kurang tidur juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga seseorang lebih rentan terserang penyakit.
Secara medis, kebiasaan kurang tidur dalam jangka panjang juga berisiko meningkatkan berbagai masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabetes, hingga gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.
Dokter Spesialis Saraf RSUD Daya Kota Makassar menjelaskan bahwa kualitas tidur yang buruk tidak boleh dianggap sepele, terutama jika disertai gejala seperti mendengkur berlebihan, sering terbangun di malam hari, sulit tidur, mengantuk berlebihan pada siang hari, atau merasa tidak segar saat bangun tidur.
Untuk mengetahui penyebab gangguan tidur secara lebih akurat, RSUD Daya Kota Makassar menyediakan layanan pemeriksaan Polysomnography (PSG), yaitu pemeriksaan medis yang dilakukan untuk mengevaluasi berbagai gangguan tidur dengan memantau aktivitas tubuh selama tidur.
Pemeriksaan PSG dapat membantu dokter dalam mendiagnosis berbagai kondisi, seperti sleep apnea, insomnia, gangguan gerakan saat tidur, maupun gangguan tidur lainnya sehingga pasien dapat memperoleh penanganan yang tepat sesuai kondisi yang dialami.
RSUD Daya Kota Makassar mengimbau masyarakat agar tidak mengabaikan gangguan tidur yang berlangsung terus-menerus. Jika mengalami keluhan terkait kualitas tidur, masyarakat dapat berkonsultasi melalui Poli Saraf untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.
Layanan kesehatan di RSUD Daya Kota Makassar juga melayani peserta BPJS Kesehatan/KIS sesuai dengan ketentuan yang berlaku.
